のびの木 港南 運動紹介【バランス運動】

 バランス運動の週の様子をお伝えします。


1.片足上げじゃんけん

2人組でふかふかのマットの上で片足で立って、お互いを見ます。


じゃんけんをして…


勝ち→片足でそのままキープ

あいこ→出来るだけ速くその場で1周

負け→出来るだけ速くその場で2周

をします。3回じゃんけんをするので、勝たないとどんどん目が回ってバランスを取るのが難しくなります😵

じゃんけんが強いお友達は全勝で一度も回らず、余裕の表情でした…😏



2.ダンボールレールでボール運び

ダンボールのレールを持ったお友達が横並びになります。


最初のお友達のレールに先生がボールを置きます。


コロコロ転がしてカゴに入れば成功です!

2回目はカゴの位置が遠くなって、ボールがお友達の所に移動したら、一番最後に並ぶというのを繰り返します。やる事がたくさんで大忙し💦

バランスが崩れたり、急がないとボールが落ちてしまいます😱


「もっとくっつけて!」「ボールゆっくりにして!」「はやくはやく!」と声を掛け合って、協力してカゴに入るとみんなで大喜び・大盛り上がりでした😆😆😆



3.紙コップ積み

ベンチに白い線が2本あって、その間に紙コップを時間内に何個積めるかという運動です。

上下や位置など、どんな積み方でもいいのでみんな工夫して自分の記録に挑戦しました。

途中で倒れたりなかなか安定して積めなくても、真剣に取り組んでくれました✨


「自由時間にやってもいい?」と自由時間いっぱいまで挑戦してくれるお友達もいました!

積み方にもみんなの個性が出ていて楽しかったです!




すくすくさん

おぼんにカラーボール→少し大きなボール→紙コップとバランスを取って物を運ぶ練習もしました!

のどがカラカラの先生のところまで紙コップを運べると、「お店やさんみたい!」とにこにこでした😄