こんにちは！のびの木善行大橋です。

日々段々と気温が下がり寒さを肌で感じる様になってきました。

善行大橋の皆は寒さに負けないで、いつも元気に通ってきてくれていますよ！！

さて、今回は１１月に行った運動をご紹介します。

1.ジグザグラン

コーンの間を素早くジグザグ走ります。途中のゴム紐はジャンプで飛び越えられるかな？

２．マット

首に気を付けて上手に前回り！！

（身体特性により実施できない子もいます。）

３．とびばこ

まずはマットでジャンプの練習！！

６段の跳び箱にみんなチャレンジ！！頑張って跳んでいます☆

４．ボール運動

投げる練習です。今回は一歩前に踏み出す事で勢いのあるボールを投げます。

５.体幹運動

腹筋・背筋をトレーニング、無理なく反って背筋を鍛えましたよ

６。鉄棒

壁を作って逆上がりの練習です。自分の力で壁登りをして

クルンと上手に回れました！！

７.転がしドッチ

勤労感謝の日には、「転がしドッチ」をしました♪

転がってくるボールに当たらないように注意して、よけて動きます！

はじめは１つのボールから、２つ、３つとボールが増えていき・・・

バランスボールほどの大きいボールも登場して、みんな大盛り上がり！！

たくさん動いて、いい汗かきました(#^^#)

これらの季節空気も乾燥もしてきます。乾燥してくると、インフルエンザも流行ってきます普段から手洗い・うがいは行っていると思いますが、より注意してお過ごしください。