緊急事態宣言が延長された事により、
大好評につき
『のびの木版 自宅でも出来る運動動画』の配信も延長となります。
たくさんの方から、
「見ました」・「一緒にやりました」・「先生がいる」と言う声を聞くと、
嬉しく思います。
まだまだ外出自粛が続きますので、
本動画を見て一緒に体を動かそう。
新しく準備体操とストレッチが①、②、③とあるので、
①→③の順でやってみよう。
①準備体操
②ストレッチ パート1
③ストレッチ パート2
出来たかな？
何度もやってみよう。
今までの動画も見て、
いっぱい体を動かそう。
尚、運動動画は5月31日までの限定更新を予定しています。
次回の配信もお楽しみに～
